லெமன் balm|lemon balm
Non-returnable
Rs.40.00
Share :
Product Details
(Melissa officinalis), அல்லது லெமன் பால்ம் (Lemon Balm), என்பது புதினா குடும்பத்தைச் சேர்ந்த எலுமிச்சை வாசனை கொண்ட ஒரு மூலிகையாகும். இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எலுமிச்சை தைலத்தின் (Lemon Balm) முக்கிய பயன்கள்
எலுமிச்சை தைலம் முதன்மையாக அதன் அமைதியான மற்றும் இனிமையான பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது.
- மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைப்பு: இந்த மூலிகை பதட்டத்தைத் தணித்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அமைதியான உணர்வை மேம்படுத்த உதவும்.
- தூக்கமின்மை: அதன் தளர்வுபடுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, தூக்கமின்மைக்கு உதவவும், மேலும் நிம்மதியான உறக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- செரிமான ஆரோக்கியம்: எலுமிச்சை தைலம் செரிமான பிரச்சனைகளான வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகளுக்கு உதவ பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- முகப்பரு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியம்: இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள், முகப்பருக்கள் மற்றும் சுருக்கங்கள் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது. மேலும், தோலில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயைக் குறைத்து, பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
- சளி புண்கள் (Cold Sores): சளி புண்கள் உள்ள இடத்தில் லோஷன் அல்லது களிம்பாகப் பயன்படுத்தும்போது, அவை குணமடையும் நேரத்தைக் குறைத்து அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.
- அறிவாற்றல் செயல்பாடு: சில ஆய்வுகள் எலுமிச்சை தைலம் நினைவாற்றல், விழிப்புணர்வு மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் என்று கூறுகின்றன.
- கொசு விரட்டி: நசுக்கப்பட்ட புதிய இலைகளை கைகளில் தேய்த்துக்கொள்வது கொசு மற்றும் பிற பூச்சிக் கடிகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். <button style=";width:20px;"><span><svg fill="currentColor" width="12px" height="12px" focusable="false" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24"></svg></span></button>
பயன்படுத்தும் முறைகள்
- தேநீர்: புதிய அல்லது உலர்ந்த இலைகளைப் பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரிக்கலாம்.
- தோல் பராமரிப்பு: இலைகளின் சாற்றை எடுத்து தயிர் அல்லது தேனுடன் கலந்து முகப்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது தோல் பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் தடவலாம்.
- சமையல்: எலுமிச்சை தைலம் இலைகள் சாலடுகள், சூப்கள் மற்றும் பழ பானங்களில் சுவை சேர்க்கப் பயன்படும். <button style=";width:20px;"><span><svg fill="currentColor" width="12px" height="12px" focusable="false" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24"></svg></span></button>
எந்தவொரு புதிய மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸையும் தொடங்குவதற்கு முன், குறிப்பாக உங்களுக்கு தைராய்டு கோளாறுகள் இருந்தால் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது நல்லது.